W dniu 13.11.2024 r. uczniowie klas pierwszych wzięli udział w spotkaniu z dietetykiem p. Emilią Adach . Młodzież poznawała tajniki dbania o swój dobrostan fizyczny i psychiczny, szukała odpowiedzi na pytanie jak codzienne wybory dotyczące jedzenia, uprawiania sportu, jakości odpoczynku wpływają na samopoczucie. Podczas spotkania zostały omówione korzyści płynące ze zdrowego stylu życia, przypomniano piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Pani dietetyk pokazała również młodzieży jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednia ilość picia wody i sen. Niezwykle ważną częścią spotkania była też rozmowa na temat jak radzić sobie ze wszechobecnym w naszym życiu stresem.
Środowy wykład był pierwszym z cyklu konferencji „W poszukiwaniu samego siebie”
